صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
بهداشت دهان و دندان - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 07:51
321 - دولت برای افزایش شاخص بهداشت دهان و دندان فرهنگ سازی کند
موج- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 18:50 69605060
موج- سیاسی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 18:50 69605060
رییس هیئت مدیره جامعه دندانپزشکی ایران با بیان اینکه دانش مردم نسبت به پیشگیری و درمان دندان پایین است، گفت: دولت باید با کمک رسانه ها نسبت به فرهنگ سازی، - مصرف بهینه و پیشگیری از بهداشت ...
322 - با این نکات کلیدی راحت بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 14:08 69601049
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 14:08 69601049
صد آنلاین | یک پزشک، یک عادت بهداشتی ساده را به اشتراک گذاشته که می تواند شما را سریع تر بخواباند. او ادعا می کند روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. - به گزارش صد آنلاین ، ...
323 - دسترسی تمامی شهروندان زبرخانی به خدمات تخصصی دندانپزشکی با تعرفه دولتی
فارس- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 12:20 69599028
فارس- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 12:20 69599028
مدیر شبکه بهداشت و درمان زبرخان گفت: تمامی شهروندان زبرخان از خدمات تخصصی دندانپزشکی با تعرفه دولتی بهره مند می شوند. - حامد سلیمانی در گفت و گو با خبرنگار فارس در نیشابور اظهار کرد: ...
324 - بهداشت دهان و دندان به وضعیت مطلوبی خواهد رسید
ایسنا- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 21:45 69592216
ایسنا- سیاسی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 21:45 69592216
رییس جامعه دندان پزشکی ایران با بیان اینکه سه هزار مرکز بهداشت کشور دارای دو هزار و 400یونیت دندان پزشکی بوده که صرفا دندان پزشک طرحی در آن فضاها به خدمات اولیه دندان پزشکی به مراجعان ...
325 - التهاب لثه یک عامل خطر آفرین برای بیماری قلبی است
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 08:10 69570067
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 08:10 69570067
التهاب لثه یک عامل خطر آفرین برای بیماری قلبی است؛ التهاب یک مکانیزم محافظتی در بدن انسان است، اما در دراز مدت به بافت ها آسیب می رساند. - ؛ التهاب یک مکانیزم محافظتی در بدن انسان است، ...
326 - التهاب لثه قلب تان را بیمار می کند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 17:08 69565129
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 17:08 69565129
التهاب لثه یک عامل خطر آفرین برای بیماری قلبی است؛ التهاب یک مکانیزم محافظتی در بدن انسان است اما در دراز مدت به بافت ها آسیب می رساند. - کد خبر : 43439 به گزارش صد آنلاین غلامحسین رمضانی ...
327 - یک راهکار طلایی برای حل مشکل بی خوابی
زنهار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 05:32 69521287
زنهار نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 05:32 69521287
وقتی نوبت به خواب رفتن می رسد باید عادت های درست را در پیش بگیرید و حتی چیزی به سادگی مسواک زدن در شب می تواند شما را سریع تر بخواباند. - به گفته یک پزشک عدم مسواک زدن شبانه نه تنها می ...
328 - مسواک زدن شما را از شر آلزایمر دور می کند
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 17:38 69517757
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 17:38 69517757
صد آنلاین | آن چه در دهان ما می گذرد بر مغزمان اثر می گذارد و ممکن است به بیماری زوال عقل منجر شود. به همین دلیل مردم باید از اهمیت سلامت دهان آگاه باشند. - صد آنلاین آن چه در دهان ما می ...
329 - تشخیص بیماری از روی زبان و رنگ آن
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:56 69517214
سلام نو- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 16:56 69517214
زبان بخش منحصر به فردی از بدن انسان است که برای هر یک از ما بسیار مهم است. ارتباطات و صحبت کردن ما، غذا خوردن، حفظ بهداشت دهان و دندان بخشی از وظایف کلیدی آن است. -
330 - راحت بخوابید / یک راهکار طلایی برای حل مشکل بی خوابی
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:28 69514982
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 14:28 69514982
صد آنلاین | وقتی نوبت به خواب رفتن می رسد باید عادت های درست را در پیش بگیرید و حتی چیزی به سادگی مسواک زدن در شب می تواند شما را سریع تر بخواباند. - صد آنلاین وقتی نوبت به خواب رفتن می ...
331 - این کار خطرناک سرطان کبد را به همراه خواهد داشت
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:28 69503179
صد آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 16:28 69503179
صد آنلاین | پژوهشگران دانشگاه کویینز واقع در بلفاست؛ پایتخت ایرلند شمالی اعلام کردند که ارتباط مستقیمی بین ضعف بهداشت دهان و دندان و افزایش خطر ابتلا به سرطان کبد وجود دارد. - صد آنلاین ...
332 - پیشنهادات جالب یک پزشک متخصص برای حل مشکل بی خوابی شبانه
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 08:08 69494908
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 08:08 69494908
یک پزشک می گوید روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. او می افزاید از تلویزیون، گوشی تلفن همراه و تبلت دوری کنید، زیرا نور های آبی ساطع شده از آن وسایل می تواند تولید ملاتونین ...
333 - پیشنهادات جالب یک پزشک متخصص برای حل مشکل بی خوابی شبانه/ مسواک بزنید و از تلویزیون، موبایل و تبلت دوری کنید!
روزنامه تعادل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:23 69494340
روزنامه تعادل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:23 69494340
یک پزشک می گوید روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. او می افزاید از تلویزیون، گوشی تلفن همراه و تبلت دوری کنید، زیرا نور های آبی ساطع شده از آن وسایل می تواند تولید ملاتونین ...
334 - یک نکته عجیب ولی کلیدی برای حل بی خوابی
جهان مانا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 11:23 69484442
جهان مانا- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 11:23 69484442
یک پزشک، یک عادت بهداشتی ساده را به اشتراک گذاشته که می تواند شما را سریع تر بخواباند. او ادعا می کند روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. - وقتی نوبت به خواب رفتن می رسد باید ...
335 - اگر مشکل بی خوابی دارید حتما بخوانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 08:27 69481415
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 08:27 69481415
یک نکته کلیدی می تواند به حل بی خوابی تان کمک کند. یک نکته کلیدی می تواند به حل بی خوابی تان کمک کند. به گزارش عرشه آنلاین، یک پزشک، یک عادت بهداشتی ساده را به اشتراک گذاشته که می تواند ...
336 - حل مشکل بی خوابی با این نکته کلیدی
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:15 69480869
پارسینه- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:15 69480869
یک پزشک، یک عادت بهداشتی ساده را به اشتراک گذاشته که می تواند شما را سریع تر بخواباند. او ادعا می کند روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. - به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل،وقتی ...
337 - با این اقدام خطر نارسایی قلبی را کاهش دهید
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:10 69476720
جماران- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:10 69476720
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که دست کم سه بار مسواک زدن در روز خطر ابتلا به نارسایی قلبی را 12 درصد کاهش می دهد. - جی پلاس، برنا نوشت: بهداشت ضعیف دهان می تواند موجب ...
338 - با مسواک زدن از این بیماری مهم پیشگیری کنید
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 09:58 69472406
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 09:58 69472406
محققان یک دانشگاه در کره جنوبی در مطالعه ای به بررسی این موضوع پرداختند که آیا شاخص های بهداشت دهان و دندان با فیبریلاسیون دهلیزی و نارسایی قلبی ارتباط دارد. - بهداشت ضعیف دهان می تواند ...
339 - با این اقدام ساده خطر بزرگ نارسایی قلبی را کاهش دهید
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 09:10 69471893
آفتاب- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 09:10 69471893
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که دست کم سه بار مسواک زدن در روز خطر ابتلا به نارسایی قلبی را 12 درصد کاهش می دهد. - آفتاب نیوز : بهداشت ضعیف دهان می تواند موجب بروز ...
340 - مسواک زدن منظم ، خطر نارسایی قلبی را کاهش می دهد؟!
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 08:41 69471696
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 08:41 69471696
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که دست کم سه بار مسواک زدن در روز خطر ابتلا به نارسایی قلبی را 12 درصد کاهش می دهد. - بهداشت ضعیف دهان می تواند موجب بروز التهاب سیستمیک ...
اخبار داغ:
چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد
خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد
هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت»
ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایران
عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه!
بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکس
فوری/نامه مهم درباره حقوق بازنشستگان | سرانجام افزایش حقوق بازنشستگان به کجا رسید؟
سقف شارژ کارتهای مترو در تهران چقدر است؟
آشتیانی: زور استقلال به پرسپولیس نمی رسد
پارسا پیروزفر جذابتر از همیشه در اسپیناس پالاس/ تصاویر
خبر داغ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند
لایت کوین چیست؟
خبر خوش تامین اجتماعی برای بازنشستگان دارای فرزند | تغییرات اساسی در افزایش حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 869 هزار تومانی برای هر فرزند
افزایش 15 درصدی بافت فرسوده؛ یک چهارم ایرانی ها در بافت های ناکارآمد و فرسوده زندگی می کنند
شهرداری ها نباید در صدور پروانه ساخت بناهای خیران، رقمی را دریافت کنند
بیرانوند از کوره در رفت! +عکس
شانس استقلال برای جذب این ستاره کم شد!
واکنش کره شمالی به ارسال تسلیحات به روسیه از سوی این کشور
لبخند ژوکوند باستانی و نسبت طلایی
معرفی گلکسی S24 FE احتمالا به زودی!
ماجرای خودزنی با قمه وسط مذاکرات به روایت سیدعباس عراقچی + ببینید
ترفند درست کردن توپک موز و بیسکویت | این دسر خوشمزه برای مدرسه بچه ها هم عالیه + ویدئو
با خوردن این غذا ها مرگتان نزدیک می شود !
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
نعیمه نظام دوست
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
رئال مادرید
روزهای پایانی
بازدید از اصناف
رضاییه
مجمع زنان اصلاح طلب
کیت تشخیص کرونا
کلاهبردرای
فیلم یک شب
آهن فروشی
غنی اباد
لیگ برتر فوتبال تهران
امیرالمومنین
خراسان سر
رییس ومهور ونزوئلا
محسن صادق زاده
سرمربی مس کرمان
الی کوهن
آزمایش های هسته ای
امیر سرتیپ حیدری
نقد شعر
علیم
شورای عالی ترافیک
هزار تومانی
بایرن مونیخ
پروانه ساخت
صدور پروانه
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
فینال لیگ قهرمانان اروپا
خواهر رهبر کره شمالی
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
فینال لیگ قهرمانان
لیگ قهرمانان اروپا
پایگاه خبری تحلیلی
مرحله نیمه نهایی
معین الدین سعیدی
فرزند هادی چوپان
رژیم صهیونیستی
نمایندگان مجلس
نساجی مازندران
استان مازندران
قهرمانان اروپا
رهبر کره شمالی
تیم ملی فوتبال
مستمری بگیران
بازیگر ایرانی
سرمربی سپاهان
پایگاه نظامی
کورس قهرمانی
شهرهای شمالی
لیگ قهرمانان
رفتار والدین
پرداخت عوارض
کنفرانس خبری
فوتبال ایران
بایرلورکوزن
کلاهبرداران
فاصله زمانی
اموال سرقتی
ارسال پیامک
کمیته امداد
آینده نزدیک
گوشی هوشمند
عباس عراقچی
پایگاه خبری
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
مصدومیت علیرضا بیرانوند
بازیگر سینما و تلویزیون
معاون اجرایی رییس جمهور
حجت الاسلام والمسلمین
کورس قهرمانی لیگ برتر
بازیکن اسبق پرسپولیس
چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد خبر بد برای استقلال | جام از دست نکونام پرید | غول دو آتیشه در راه پرسپولیس | اوسمار کار خودش را کرد جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 در بستر بیماری تنها خوشحالی ام برد استقلال است/ نکونام با این اقدام جواب حاشیه سازی ها را بدهد هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت» ببینید | حرف های جنجالی علیرضا افتخاری در برنامه صدا و سیما؛ واکنش دور از انتظار برای ورود خواننده های آن ور آبی به ایران عشوه های عجیب بازیگر کره ای 《بانو سوسانو 》در مقابل آینه! بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکس فوری/نامه مهم درباره حقوق بازنشستگان | سرانجام افزایش حقوق بازنشستگان به کجا رسید؟ سقف شارژ کارتهای مترو در تهران چقدر است؟ آشتیانی: زور استقلال به پرسپولیس نمی رسد پارسا پیروزفر جذابتر از همیشه در اسپیناس پالاس/ تصاویر خبر داغ /احکام متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه بارگذاری شد! | بازنشستگان برای آگاهی از دریافتی شان به سامانه مراجعه کنند لایت کوین چیست؟ خبر خوش تامین اجتماعی برای بازنشستگان دارای فرزند | تغییرات اساسی در افزایش حق اولاد و همسر حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش 869 هزار تومانی برای هر فرزند افزایش 15 درصدی بافت فرسوده؛ یک چهارم ایرانی ها در بافت های ناکارآمد و فرسوده زندگی می کنند شهرداری ها نباید در صدور پروانه ساخت بناهای خیران، رقمی را دریافت کنند بیرانوند از کوره در رفت! +عکس شانس استقلال برای جذب این ستاره کم شد! واکنش کره شمالی به ارسال تسلیحات به روسیه از سوی این کشور لبخند ژوکوند باستانی و نسبت طلایی معرفی گلکسی S24 FE احتمالا به زودی! ماجرای خودزنی با قمه وسط مذاکرات به روایت سیدعباس عراقچی + ببینید ترفند درست کردن توپک موز و بیسکویت | این دسر خوشمزه برای مدرسه بچه ها هم عالیه + ویدئو با خوردن این غذا ها مرگتان نزدیک می شود !موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان نعیمه نظام دوست افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق رئال مادرید روزهای پایانی بازدید از اصناف رضاییه مجمع زنان اصلاح طلب کیت تشخیص کرونا کلاهبردرای فیلم یک شب آهن فروشی غنی اباد لیگ برتر فوتبال تهران امیرالمومنین خراسان سر رییس ومهور ونزوئلا محسن صادق زاده سرمربی مس کرمان الی کوهن آزمایش های هسته ای امیر سرتیپ حیدری نقد شعر علیم شورای عالی ترافیک هزار تومانی بایرن مونیخ پروانه ساخت صدور پروانه مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا فینال لیگ قهرمانان اروپا خواهر رهبر کره شمالی نیمه نهایی لیگ اروپا تیم ملی فوتبال ایران فینال لیگ قهرمانان لیگ قهرمانان اروپا پایگاه خبری تحلیلی مرحله نیمه نهایی معین الدین سعیدی فرزند هادی چوپان رژیم صهیونیستی نمایندگان مجلس نساجی مازندران استان مازندران قهرمانان اروپا رهبر کره شمالی تیم ملی فوتبال مستمری بگیران بازیگر ایرانی سرمربی سپاهان پایگاه نظامی کورس قهرمانی شهرهای شمالی لیگ قهرمانان رفتار والدین پرداخت عوارض کنفرانس خبری فوتبال ایران بایرلورکوزن کلاهبرداران فاصله زمانی اموال سرقتی ارسال پیامک کمیته امداد آینده نزدیک گوشی هوشمند عباس عراقچی پایگاه خبری هفته بیست و هشتم لیگ برتر مصدومیت علیرضا بیرانوند بازیگر سینما و تلویزیون معاون اجرایی رییس جمهور حجت الاسلام والمسلمین کورس قهرمانی لیگ برتر بازیکن اسبق پرسپولیس
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
